生命在于运动^ ^ 冬天~向脂肪靠齐 当我意识到这一点的时候,我知道我必须做一个决定了…… 锻炼!! 今天下午翻了出来乒乓球拍 拖着土拨鼠和侯小弟去打 活动活动我这把老骨头哦~~ 运动真是有好处 让人永葆年轻的心情 阴霾一扫而光 这个冬天 计划跑步~~ 工欲善其事 必先利其器 所以 我连装备都买好了 今天晚上 第一次出去跑…… 刚刚一出门——下雨了 打道回府…………
终于知道企鹅的不容易了,在这个流行水蛇腰的时代,为了抵抗严寒,不得不在身体里囤积脂肪。唉,它们一定很怀念唐朝。下雨虽然不能跑步,但是撑伞在雨中漫步也有一种小资的情调,只是下雨的同时还来了卡特里纳,就要躲在家里不要出气了。 回复
好的开始是成功的一半。但是这个跑步一开始就…
一开始就…一开始就夭折了…减肥其实很简单,少吃点就行了呗…呵呵~~
还是买个羽毛球拍把…打打羽毛球也很锻炼的….8是每个人都适合跑步锻炼的….呵呵
三天打鱼两天晒网的典型。现在才想起来锻炼啊,怪不得不和我去爬山,原来是体力问题。
冬天啊,我看到猪油都想喝哈哈
我看你不是工欲善其事,我看你是工欲跑起步,必先减其肥,你还是等春暖花开的时候,自然减了肥,然后再开始跑步的好一些,那时候跑步就是为了增加体质了,你看多好听的话啊呵呵
啊噢~~~今晚又没去跑,忘了哈哈
跑步要什么装备?^^
为什么要夏天?有什么特别的意思吗?
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真可爱
终于知道企鹅的不容易了,在这个流行水蛇腰的时代,为了抵抗严寒,不得不在身体里囤积脂肪。唉,它们一定很怀念唐朝。下雨虽然不能跑步,但是撑伞在雨中漫步也有一种小资的情调,只是下雨的同时还来了卡特里纳,就要躲在家里不要出气了。